Arbeitszeit und Biorhythmus – Schichtarbeit gesundheitsgerecht

In der Branche ÖPNV/Bahnen gehört Schichtarbeit für viele Beschäftigte zum Alltag. Damit einher gehen spezifische Risiken, die wissenschaftlich erwiesen sind. So steigt beispielsweise das Unfallrisiko, wenn Beschäftigte nachts arbeiten. Ein Grund dafür: Die durch Nachtschicht bewirkte Notwendigkeit, tagsüber schlafen zu müssen, kann zu chronischem Schlafmangel führen. Mögliche Folgen sind neben Übermüdung auch Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Migräne und Kopfschmerzen sowie reduziertes allgemeines Wohlbefinden. Die Arbeitszeitgestaltung ist deshalb relevant für die betriebliche Gefährdungsbeurteilung. Hierbei geht es darum, zu ermitteln, mit welchen Maßnahmen das Unternehmen Gesundheitsgefährdungen und Unfallrisiken durch Schichtarbeit reduzieren sowie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten fördern kann.

Die DGUV hat zwei neue Publikationen veröffentlicht, die sowohl Arbeitgebern als auch Beschäftigten Anregungen für eine gesundheitsgerechte Arbeitszeitgestaltung beziehungsweise den Umgang mit Schichtarbeit geben. Die Inhalte basieren auf arbeitsmedizinischen und arbeitswissenschaftlichen Erkenntnissen.

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